蛋白质帮助身体恢复，蛋白粉哪个牌子好？

现代医学昌明，很多人在不幸生病后可以在医生的帮助下通过手术战胜病魔。但术后身体需要一些时间的恢复，并不适合吃普通的饮食，油脂都是不方便吃的，容易造成身体的负担，那么怎么办比较好呢？

一、身体的恢复需要蛋白质

一般来说，术后主要还是看身体上伤口的恢复，需要补充能够加快伤口愈合的营养。蛋白质是人体的第二大物质，是组成人体一切细胞、组织的重要成分，伤口的愈合是需要蛋白质的参与的。另外，蛋白质对于人体内部的新陈代谢，免疫细胞等均有积极的作用，充足的蛋白质有助于帮助人们的伤口痊愈，也有助于促进人体的新陈代谢，体质恢复良好。

二、优质蛋白质的补充需要蛋白粉

术后的人们并不方便吃含有油脂的食物，也需要更好消化吸收的食物，以免造成身体的负担，好让身体尽快恢复。常见的高蛋白食物一直都需要经过一定的料理，也需要经过一定的消化吸收过程，这对术后的人来说，其实也是不方便吃的，这一点从医生对于术后病人建议吃“粥油”也可以看出，优质蛋白质的摄取就需要蛋白粉的帮助了。蛋白粉的食用方法相当的简单，最常见的是加入低温的水中调匀饮用，也可以选择加入流质食物一起食用，这样液体状的蛋白质补充方式就很适用于术后人群对蛋白质的吸收了。