蛋白质是一切生命的基础，是人体和器官的重要组成部分，缺乏蛋白质会影响身体健康，可能还会导致各种疾病的发生，如贫血、易感冒、脱发、肌肉松弛等。现在越来越多的人都在关心自己健康问题，大多数缺乏蛋白质的人都会选择通过膳食来进行补充，吃一些肉类、鱼、鸡蛋、牛奶和豆类食品等。
还有一些则会选择蛋白粉来进行补充，蛋白粉内蛋白质含量较多，人体吸收率也比较高，受到了很多人的欢迎，因此也就会有一些细心的朋友会问“蛋白粉怎么买？”“蛋白粉什么牌子好？”
在购买之前我们需要明白两个问题，购买蛋白粉的目的是什么？这款蛋白粉值不值得买？
首先购买蛋白粉的目的是什么？蛋白粉适合多种人群，体质差者、中老年人、减肥和素食主义者、运动健身者等，这类人群都有一个特点，就是需要补充蛋白质。所以购买蛋白粉最主要的原因是补充优质蛋白质。
然后怎么评价这款蛋白粉值不值买呢？主要从以下几个点来判断。
1.品牌
在选购蛋白粉时，可以选购知名度高的品牌，一般知名度高的品牌生产技术比较成熟，产品质量和售后都有保障。汤臣倍健作为中国膳食营养补充剂的营养品牌，拥有专业的“透明工厂”，技术先进，生产过程全透明，以严苛的要求打造让人放心的高品质产品。
2.原料
蛋白粉的原料一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白的组合体构成粉剂。在选购蛋白粉时，可以查询原料的生产地，看它是否为天然无污染原材。汤臣倍健蛋白粉合理配比大豆蛋白和乳清蛋白，其中大豆蛋白来自东北非转基因大豆，有专供的养殖基地，从非转基因种子的筛选、种植、采收、储存，全过程可控、可溯；乳清蛋白进口自“世界优质奶源带”—新西兰和澳大利亚，远离高污染大陆，养殖场地天然绿色无污染，确保更优质的奶源。
3.效果
选购蛋白粉时，需要看蛋白粉中蛋白质的含量，蛋白质含量越高，起到的效果就越好。汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%，消化率达到90%，氨基酸组成模式优，营养价值高。采用膜过滤的工艺提取乳清蛋白，保证了乳清蛋白的纯度，采用植物蛋白和动物蛋白的配方，双重营养，更加容易吸收。
蛋白粉什么牌子好？当然是选择汤臣倍健蛋白粉，每日一杯汤臣倍健蛋白粉，营养又健康。
