古时候，鸡蛋可是探望亲人的常见礼物，特别是在农村家庭中，若是一天能有一颗鸡蛋吃，就说明这家人的生活过得还不错。后来，牛奶、奶粉、蛋白粉……送礼的种类丰富起来，而在这些物品中，都有一个共同的重要成分——蛋白质，它在人们心中占有重要一席。
蛋白质有什么用
作为人体内含量最多的有机化合物，蛋白质可以说存在于人体的里里外外，无论是细胞还是组织，包括头发、指甲等等都有它的身影。如果没有蛋白质，就无法维持它们的健康和光泽。
从人体本身的健康来说，如果蛋白质不够，三道免疫防线都容易“崩溃”，第一道（皮肤和黏膜）受伤了无法及时修补，导致病毒和细菌长驱而入；第二道（免疫细胞）的数量和活力会下降，无法及时吞噬进入身体的病菌；第三道防线（获得性免疫系统）中，无法迅速产生相对应的抗体。因此一旦蛋白质摄入不足，免疫力就会降低，人体健康也无从保证。
因此，蛋白粉这种能够补充蛋白质的产品，可以说是送健康的“佳品”。不过，蛋白粉你真的会选吗？
蛋白粉哪个牌子好
对于这个问题的答案，首先要看一下一款好的蛋白粉应该要具备什么样的特质：
①从原料上看：一般来说，好的原料制作出来的产品质量也会更好。因此，在挑选蛋白粉的时候，我们可以先去看看这款蛋白粉用的是什么样的原料，原料的生产地在哪里，只有对这些情况了然于心，才可以确保自己挑到质量好的蛋白粉。
②从成分上看：蛋白粉的作用是补充蛋白质，因此成分上我们主要就看与蛋白质有关的方面即可。蛋白质有优劣之分，优质蛋白质含有人体必需的8种氨基酸，且比例与人体所需相接近，因此会更好吸收一些。所以在考虑蛋白粉哪个牌子好的时候，要特别留心其中成分是否为优质蛋白。
③从吸收消化上看：另外，挑选蛋白粉时还要看其中的吸收消化率，越高证明能被人体利用到的越多。
综合以上几点，一般就可以选出好的蛋白粉了。若是还在纠结，可以看看汤臣倍健蛋白粉。
这款产品来自知名品牌汤臣倍健旗下，它采用的原料为东北非转基因大豆和黄金奶源带所产的牛乳，营养价值高，不但含有人体必需的8种氨基酸，且与人体所需也十分接近，提高了吸收利用率，消化率更是达到了90%以上。
相信看完这篇文章后，你对于如何挑选蛋白粉也有了更多的理解了。当然，如果对蛋白粉哪个牌子好还是在犹豫的话，也可以直接入手汤臣倍健蛋白粉，相信它不会令你失望。
