月度归档： 2020年5月

人体的各种系统功能随着人的衰老也在逐渐下降，免疫系统也是，这也是老年人的抵抗力比年轻人弱的原因之一 ...

怀孕后，孕妇及胎儿对于蛋白质、维生素、矿物质等营养素的需求量大增，如果还依然与普通人一样饮食，不注 ...

提到蛋白质，大家应该都不会陌生，人体内的蛋白质关乎着人体的健康状况。蛋白质是构成人体组织、器官的重 ...

免疫力是人体识别和排除“异己”的生理功能，我们可以把免疫力看作是人体的健康卫士，时刻维护着人体健康 ...

每到季节变换之时，由于气温变化快，早晚温差大，一些人会因为气温变化不能很快适应，容易出现感冒的情况 ...

如今正处于春夏之交，天逐渐黑的晚亮的早，由于节气的变化，很多人晚睡早起，睡眠不足，造成白天经常“打 ...

立夏之后，就意味着夏季就快要到了，很多人也开始过夏天了，雪糕冷饮、短袖短裤.......但别忘了， ...

有些人由于宗教信仰、个人喜好等原因，在饮食中较少或者完全不吃肉。但是，肉类中含有多种营养素，如脂肪 ...