很多人都听说过，在怀孕期间，可以适当喝一些蛋白粉，这是为什么呢？现在就让我们一起来了解一下，在怀孕期间，蛋白粉有什么作用。
蛋白粉是一种含有丰富蛋白质的膳食营养补充剂。
蛋白质是构成生命的物质基础，充足的蛋白质是满足胎儿发育以及孕妇健康所必不可少的物质，在怀孕期间，女性对蛋白质的需求量大幅增加，如果蛋白质摄入过少，容易影响到孩子的智力、身体发育速度。
而补充充足的蛋白质，不仅可以保证胎儿的正常发育，还由于蛋白质是合成免疫细胞、免疫因子的重要成分，孕妇蛋白质摄入充分，有助于增强本身的免疫力，还可以通过胎盘传递给胎儿，提高胎儿的先天免疫能力。
孕妇补充蛋白质，首先应从食物中入手。奶类、豆类、肉类、蛋类等食物，都是一个不错的选择。在怀孕期间，这些食物都应该广泛食用，才能保证各种必需氨基酸的充分摄入。
不过，由于怀孕时激素、身体状态的改变，容易导致孕妇出现食欲不振、孕吐等妊娠反应，造成孕妇对食物失去兴趣，从而影响到营养的摄入。这个时候，蛋白粉作为一种食用方便、蛋白质含量高的膳食营养补充剂，就非常适合用来为孕妇补充营养了，从而可帮助孕妇提升自身免疫力、促进胎儿的健康发育。
明白了蛋白粉有什么作用，那么对于孕妇来说，什么牌子的蛋白粉好呢？首先要注意的是，作为一种需要长期食用的膳食营养补充剂，还是孕妇这种特殊的群体，蛋白粉的安全质量问题需要放在第一位。选择大品牌，是更好的选择。不妨看看汤臣倍健蛋白粉。
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蛋白粉有什么作用？怀孕时补充营养非常需要！不知道孕妇适合什么蛋白粉的话，那就试试汤臣倍健蛋白粉吧！
