最近现实题材电视剧《小舍得》的热播，这部剧围绕着育儿、小三、养老、课外辅导等我们生活中最关心的问题。南俪和田雨岚的经历都让女性让大众女性极有共鸣。因为现实中我们，也会遇到育儿难，上学难，养老等相关问题，才也是这部剧大爆的原因。
其实最重要还是让大众看到健康的重要性！要知道所有问题根源便是南建龙生病谈起。因为一场大病，原本事业家庭有成的设计院副院长南建龙，在生病后，人生观来了个180大逆转。
原本南建龙与长公主赵娜本是琴瑟和谐，赵娜因为出身好，父母宠，从未做过家务。南建龙也心甘情愿包下家里所有家务。但毕竟南建龙是副院长，又要做家务，又要带孩子，还要忙工作。结果身体吃不消生病住院了 。结果住院后南建龙跨过生死一线，想好好的享清福，便和照顾自己的护工蔡菊英在一起，与原配赵娜离婚。从此南建龙开启家庭一地鸡毛的故事。不难看出，也是因为南建龙平时身体素质较差，没有补充足够的蛋白质，才会生病。
要知道老年人随着年龄的增加身体逐渐老化，身体各系统的功能也随之下降，免疫系统功能也会下降。人到老年后，无论是身体，还是精力都不如从前，免疫力也降了很多，中老年人可以通过补充蛋白质来提高自身的免疫力。
所以中老年人平时要多补充高蛋白食物，因为蛋白质是人体的三大营养物质之一，是人体不可缺少的物质。蛋白粉可以弥补食物中的蛋白质缺失。蛋白质的补充首先应以食物为主，老年人如果在食物中满足不了蛋白质摄入量的状况下，就可以选择蛋白粉进行弥补。
中老年人平时多注意身体健康，及时补充蛋白粉，增强免疫力，适当的体育锻炼，增强体质，南建龙的身体健康，家庭中一系列问题也同样减少。毕竟人生在世，身体健康永远是第一位，平时可以喝点汤臣倍健蛋白粉，补充优质蛋白，更好的提高自己的免疫力。
