父亲节马上就要到了，与经常交流的母亲不同，父亲的爱比较深沉低调，父亲也可能更加沉默寡言，我们也更难以揣测他们喜欢什么样的东西，因此，父亲节礼物让不少人都头疼，其实，送父亲礼物并不难选，牢记三大方向即可。
父亲节送礼三大方向
①实用
相比于天性浪漫的女性来说，作为务实的男性，父亲想要收到的礼物往往更加实用，因此，我们在选择父亲节礼物时，可以选择一些男性日常都会用到的物品，如剃须刀、按摩类产品等等。
②陪伴
如果是经常在外打拼的工作党，其实也不妨请一天假回家陪伴父亲。父亲虽然不怎么会表达需求，但其实哪个父亲内心不希望子女能够常伴身旁呢？工作熬点夜、延后一天，总是能做完的，而父亲一日一日地在老去，我们能够陪伴他们的日子也在一天天减少。所以，以父亲节做理由，请假回家陪伴他们完整一天吧。
③健康
可能有人会疑惑，健康怎么送？其实对于身体机能日益下降的中老年人来说，送一些他们身体需要的营养，就是在送健康。
比如中老年人咀嚼功能、消化功能衰退，对肉类食物中的蛋白质无法很好地吸收。而蛋白质是人体所有的细胞、组织的重要成分，补充蛋白质，对于维持身体各项生理活动具有重要的意义。尤其是在免疫系统中，免疫因子、免疫细胞的更新都需要蛋白质，缺乏蛋白质，中老年人的免疫力自然也就下降了。
那么，父亲节送健康，我们可以送给他们蛋白粉。
父亲节送蛋白粉哪个好
以大豆蛋白、乳清蛋白等优质蛋白为原料加工制成的蛋白粉，蛋白质含量高，可以为人体轻松补充蛋白质。如果想要送给父亲，还要考虑以下问题：
①氨基酸种类：选择蛋白粉时，要注意看好其中的氨基酸种类。人体必需的氨基酸有9种，像乳清蛋白中的氨基酸含量和组成就和人体类似，不过乳清蛋白中脂肪含量也略高，不适宜中老年人长期食用；而大豆蛋白虽然也属于优质蛋白，氨基酸组成与牛奶蛋白质相近，还含有大豆异黄酮，不含胆固醇，然而，大豆蛋白中的人体必需氨基酸——蛋氨酸含量略低。因此，给中老年人选择蛋白粉，可以选择结合了两种蛋白优点的动植物双蛋白配方的蛋白粉，氨基酸含量种类丰富、齐全。
②吸收消化率：中老年人本身的肠胃就比较脆弱，对食物的营养吸收消化也比较差，那么，在选择蛋白粉时，就要尽量选择高吸收消化率的。
③脂肪含量：中老年人是不宜摄入太多脂肪的，本身活动量较少，摄入脂肪过多不容易分解消耗，食用脂肪过多，可能会引发高血脂等健康问题。因此，选择蛋白粉时，还要注意其中的脂肪含量，低一点会更好。
综合以上挑选方法，这里给推荐一个选择——汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉为动植物双蛋白配方，原料精选大豆分离蛋白和乳清蛋白，两种蛋白黄金配比，营养价值更高。汤臣倍健蛋白粉中，蛋白质含量达80%，含有人体必需9种氨基酸，吸收消化率也高，达90%以上，而脂肪含量仅有3.32%，长期食用，可补充蛋白质，提高身体免疫力。无论从哪个方面来看，汤臣倍健蛋白粉都很适合作为父亲节礼物送给爸爸。
父亲节礼物你选好了吗？还没决定的不如来看看汤臣倍健蛋白粉，给父亲送一份健康吧！
