女性免疫力低下的原因有哪些?改善还需了解蛋白粉的作用!

人体的强大不仅体现在高智商,有丰富的想象力和创造力,同时也体现在强大的免疫力上,这样才能够更好地抵抗地球上的各种危害。很多人都有一个感觉,好像不少女性免疫力都有些低下,她们在换季的时候更容易感冒、也常常发现她们精神不振。女性免疫力低下的原因有哪些呢?了解这些以及蛋白粉的作用,更有利于改善免疫力低下的问题。

一、内源肽缺乏

随着现代免疫学的进展,人们对肽与免疫的关系逐步得到充分认识。内源肽不足可造成免疫器官发育不全、萎缩,对细胞免疫、体液免疫、补体功能和吞噬作用等方面都有着重要影响。而由于免疫功能低下,身体呈现不抵抗状态,就容易受到病菌的入侵了。

二、胸腺淋巴结小

胸腺、脾脏、淋巴结等都是免疫系统中免疫器官的成分。胸腺、淋巴结的大小、重量与组织结构、细胞密度和成分等对免疫力的高低都起着重要的作用,胸腺和淋巴结减小的时候,免疫能力也就会随之下降,如果这时还遭遇病菌入侵,淋巴组织就会进一步萎缩,导致免疫力下降的恶性循环。

三、免疫细胞减少

细胞免疫是指T淋巴细胞参与形成的免疫力。T淋巴细胞数量减少时,也会导致人体的免疫能力下降。

想要改善免疫力低下的问题,可以从补充蛋白质入手。蛋白质是人体一切细胞、组织的重要组成成分,摄入充足的蛋白质,有助于免疫细胞的合成,增大胸腺、淋巴结等免疫器官,从而提高身体免疫力。不少女性为了维持身材,对于肉、蛋等蛋白质含量高的食物摄入量往往过低,蛋白质摄入不足,也就会导致原因的发生。而为什么改善女性免疫力低下的问题推荐食用蛋白粉呢?因为蛋白粉的作用正是能够为人体补充优质蛋白,从而提高女性的身体免疫力。

了解了蛋白粉的作用,那么哪种蛋白粉更好呢?在这里不妨试试汤臣倍健蛋白粉,蛋白质含量高,消化吸收好,食用方法也简单方便,每次食用只需要一小勺,放入一杯温水中搅拌均匀就可以食用。同时,蛋白粉的脂肪含量仅有3%,非常适合一些需要保持身材的女性食用。

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